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    为什么会得肾病?肾病都是“吃”出来的

    信息发布者:liuzhenya
    2019-05-03 19:02:07    浏览:3    回复:0    点赞:0

    现在的生活条件也是越来越好了,而且吃东西的时候,如果是管不住嘴巴,如果是有一些不良的饮食习惯,生活方式可能和自己的肾病发展也会存在特别大的关系的,所以为什么有的人会出现肾病,一般来说都是因为吃出来的,我们就应该来看看到底应该怎么去吃呢?

    首先,水与肾脏病。

    水摄入不足不利于肾脏对水和电解质的调节,容易发生泌尿系感染和结石。大量饮用啤酒会加重肾脏负担,如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制大量饮用啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

    经常有人会以饮料代替开水饮用,而汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高正是损伤肾脏的重要因素之一。

    第二,盐之“吃”得太咸

    高盐饮食是肾脏负担加重的重要元凶。饮食中的盐95%是由肾脏排泄,摄入过多会加重肾脏负担。钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。

    吃得太咸还容易引发高血压。

    高盐饮食会引起尿排钠量明显升高,导致肾小管对钙的重吸收障碍,尿中钙盐饱和量增加,促进含钙肾结石的形成。

    第三,脂肪之“吃”得太腻

    长期高胆固醇饮食易发生高脂血症,引起动脉硬化。血脂增高对肾脏也极为不利:全身动脉硬化严重者,其肾脏血管的损伤与肾小球的废弃较多。高胆固醇饲料喂养试验小鼠,可引起肾小球硬化。

    原有肾脏病的大鼠用高胆固醇饲料喂养数周后,便会发现尿蛋白的增加,同时发现血脂高的动物,其体内肾单位的压力增高,压力增高也会造成肾单位的损害。

    第四,肥

    吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担,还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗,而引发糖尿病。

    大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病。

    第五,高血压

    高血压可导致肾脏小动脉硬化,致使肾小球硬化,肾功能减退。

    高血压的产生与饮食关系密切:腻食物者,高血压发病率8.1%;饮食清淡着仅为2.4%。肾脏病、高血压的发生与饮食营养关系密切,一旦患了各种肾脏病之后,病情的发展和预后与饮食营养的关系更为密切。

    第六,泌尿系结石与饮食

    高嘌呤食物如动物内脏(猪肝、鸡肾、羊肚之类)在人体内代谢产生尿酸,尿液中尿酸增加,沉淀、沉积,最后成为尿酸结石。高盐饮食可使尿排钠量明显升高,导致肾小管对钙的重吸收受到抑制,使尿中钙盐饱和量增加,促进含钙肾结石的形成。

    成人过多食用乳制品可导致钙吸收过多,使尿钙增加,也易形成结石。

    菠菜含有大量草酸,大量食用可增加尿液的草酸含量,易形成草酸钙结石。消化道溃疡病人,由于长期过量服用牛奶和口服碱性药物,也可产生结石—乳碱综合征。

    尿液的酸碱度有助于某些结石的治疗。

    除药物治疗外,可通过食物来改变尿液的酸碱性,我们应掌握膳食的成酸性及成碱性:有些食物代谢产物为成酸性(如肉、鱼、蛋、谷类),又有些为成碱性(如牛奶、蔬菜、水果)。

    第七,食用来路不明的药食

    不良饮食习惯还包括不当的“药食”,蛇胆或草鱼胆等引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜。很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分,不仅会给肾脏带来巨大的伤害,有的甚至会对全身造成危害。

    其实我们都知道在生活中每个人都可能会存在不良的生活习惯的吧,尤其是在饮食方面,如果是不注意的话,也会导致我们的身体出现一些并发症,因为不良的生活习惯和饮食习惯给医生带来一些很大的伤害,所以管住嘴巴,然后平时的时候多做运动才可以避免我们的心理出现一些疾病的。


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