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    洋葱不能和什么一起吃?

    2018-05-16 21:33:41    浏览:0    回复:0    点赞:0

    洋葱性温,味辛甘,是我们日常生活中常见的食材之一,含有十分丰富的营养物质,多吃洋葱对于我们的身体健康较为有利。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力和血粘度,可用于降血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等。另外,洋葱还可以抗衰老以及预防骨质疏松,因此它还是最适合中老年人的食物。

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    洋葱虽然对人体健康有益,但不能过量食用,以免引起目糊和发热,并且,洋葱还不能和以下几种食物同食:

    一、洋葱和鱼不能一起吃。鱼含有非常丰富的蛋白质,洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。

    二、洋葱不能和海带一起吃。海带含有丰富的碘和钙,而洋葱含有草酸,两者一起食用容易形成不易消化的沉淀物质,还会影响钙吸收。

    三、洋葱不能和虾一起吃。虾含有丰富的碘和钙,与富含草酸的洋葱一起食用会形成草酸钙,容易产生结石。

    四、洋葱是不能和蜂蜜一起吃。两者是相克的两种食材,一起食用以后会对人的眼睛产生多种不利影响,容易导致视力下降,严重的还会导致眼睛失明。

    综上所述,在食用洋葱时不要与鱼、海带、虾、蜂蜜一起食用,否则容易出现身体不适。还其次,患有肠胃疾病、眼睛类疾病、皮肤病的患者都不宜吃洋葱,平时需要注意身体状况,防止身体发生不良症状。


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